子宫肌瘤

有哪些预防阴道炎的方法呢?

发布时间:03-31 来源:青海长海医院妇科专家在线咨询

   阴道炎疾病在妇科疾病的发病中是非常的高的,导致该病的原因与女性平时的一些生活习惯有着很大的关系,因此要做好阴道炎的预防,那就要注意平时一些生活的细节了,下面西宁长海医院的专家会介绍如何做好阴道炎的预防!

 
  一、不过度吃甜食
 
  甜食吃得过多,会导致体内糖分过多,从而会导致产生大量的酸,这对于女性阴道内正常的弱酸性环境会造成影响,造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计也显示,90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后,阴道炎的几率也有所下降。
 
  二、慎用抗生素和洗液
 
  通过对阴道炎患者的调查发现,其中如果乱用抗生素、护理洗液,这是会导致阴道内的均衡失调,从而导致患病。滥用抗生素副作用很多,除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等,对女性的大危害就是能引发阴道菌群失调--杀灭乳酸杆菌,滋生霉菌。此外,越来越多的女人选择用洗液清洁私密处,殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群,进而引发或加重各种阴道炎症。
 
  三、温开水清洗外阴
 
  在对私处的护理上,很多的女性其实是存在有误区的,有的用香皂或者是一些护理洗液,时间一长,会导致外阴干燥,从而破坏阴道菌群平衡。所以,呵护私密处的方法,还是每天用温开水清洗,少接触香皂等沐浴品。
 
  四、清洗顺序应“由前往后”
 
  女性外阴与肛门靠得比较近,肛周容易带有粪渍,含有不少大肠杆菌等致病菌。如果清洗外阴时“由后往前”,容易把肛门附近的致病菌带到阴道口,从而增加患上阴道炎的可能。因此,在清洗外阴时应该“由前往后”。
 
  五、坚持运动锻炼
 
  平时要注意身体的锻炼,缺乏锻炼,自身的免疫能力会降低,当患感冒等疾病时。身体抵抗力下降,阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此,建议女性要经常参加体育锻炼,把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。
 
  温馨提醒:上述就是一些预防阴道炎的方法。如果女性朋友患上了阴道炎,及时的去往正规的医院,进行检查以及后续的治疗,避免出现危害。还有疑问的话,可以直接咨询在线的专家,专家会作出详细的解答。