白带异常

女性应该怎样预防白带问题呢?

发布时间:04-11 来源:青海长海医院妇科专家在线咨询

   白带发黄是女性常见的问题,引起病症的原因有很多,主要是细菌感染引起的,也可能是不注意个人卫生造成的,免疫功能低下也容易引起细菌感染会造成白带发黄。那么女性应该怎样预防白带问题呢?下面西宁长海医院的专家会介绍。

 
  一、勤换洗内裤
 
  女性尽量选择透气性好的棉质内裤,并且要保持外阴的清洁卫生,应该要选择棉质的内衣裤,减少衣物对外阴的刺激,尤其是分泌物增多时,每天晚上用温开水清洗外阴,减少分泌物对外阴的刺激,可以有效避免炎症感染。
 
  二、切勿过度清洗阴道
 
  女性要掌握外阴和阴道的正确清洁方式,保持阴道内的酸碱平衡,避免过度清洁阴道,不宜使用浓度较高的洗液清洗阴道,否则会造成阴道内菌群失衡,容易引起细菌感染,从而会导致阴道炎的发病,会引起白带异常的症状。
 
  三、增强自身免疫力
 
  平时需要加强身体锻炼,能够提高自身的免疫功能,保证充足的睡眠,平时的饮食要注意个人卫生,并且要多吃些绿叶蔬菜,需要增加优质蛋白的摄入量,能够提高自身的免疫功能,坚持锻炼也可以增强体质,能够有效预防妇科病。
 
  四、注意性生活
 
  女性在月经期间要注意个人卫生,并且要养成有规律的性生活习惯,避免频繁过度的性生活,避免不洁的性行为,避免过多性伴侣,尤其要注意经期卫生,月经期间要勤换卫生巾,这样可以有效预防白带异常。
 
  五、注意自我调节
 
  女性面对的生活压力比较大,日常生活中应该要注意调节好情绪,愉悦的心情可以增强机体免疫力,能够避免细菌感染,及时缓解精神方面的压力,避免紧张压抑的情绪,并且需要保持好的心态,面对生活和工作,能有效预防白带异常。
 
  温馨提醒:如果还有什么疑问的话,欢迎咨询在线的专家,专家会作出详细的解答。

上一篇:白带异常需要做什么检查 下一篇:没有了